Eva Yoga Sekat Berapa Berat

Theblok yogaialah bantuan untuk pemula dan pengamal dengan fleksibiliti yang lemah, bantuan untuk postur pengantaraan, dan bantuan untuk badan mencapai beberapa inisiatif. Blok Yoga boleh membantu kami Menyokong bahagian badan yang berbeza Blok Yoga ialah bantuan untuk pemula dan pengamal dengan fleksibiliti yang lemah, untuk membantu dengan postur, untuk membantu dengan beberapa inisiatif untuk mencapai badan. Bongkah yoga boleh membantu kami menyokong bahagian badan yang berlainan, dan menghalang pemula daripada kecemasan di bahagian lain badan disebabkan oleh kelembutan yang lemah atau kekuatan otot yang tidak mencukupi (jika anda tidak mempunyai blok yoga, anda juga boleh menggunakan buku yang lebih tebal sebaliknya ). Blok yoga adalah bantuan untuk melakukan senaman yoga. Kegugupan adalah ketegangan apabila pengawal membuat langkah yang sukar. Beberapa pose dalam yoga memerlukan lengan dipanjangkan sepenuhnya atau punggung bawah menyentuh tanah. Bata sokongan boleh membantu anda meregangkan pelvis anda untuk pemula, dan kemudian melaraskan jarak antara bata yoga dan tanah mengikut kedudukan, dan secara beransur-ansur melengkapkan kitaran melembutkan diri. Pilih blok yoga mempunyai 5 ciri berikut 1, spesifikasi yang sama yang biasa digunakan ialah 23*15*7.6cm; 2. Tidak licin, kalis air, mesra alam dan tidak toksik. 3. Fleksibel dan tahan retak, ringan dan tahan lama. Kandungan daripada 4, ikut peraturan untuk meningkatkan fleksibiliti badan. 5, membantu setiap inisiatif untuk mencapai ketepatan yang diperlukan.